Как после смерти человека научиться вспоминать его с улыбкой, а не слезами?


Вопрос

niksm

Когда близкий человекумирает, то у человека длительное время сохраняется скорбь по умершему. Какое время? У всех по- разному. Такое состояние психологи называют "болезнь горя". Как только степень потериуменьшится и наступит выздоровление, то можно вспоминать не только это трагическое событие, но и разные моменты совместного общения с умершим. Как правило, необходимо вспоминать о том, каким прекрасным человеком былусопший, какими прекрасными качествами он обладал, например, чувством юмора, эрудицией, был общительным, заботливым, дружелюбным, интересным в общении и т.п. Поэтому в дальнейшем не давайте волю своей скорби, а вспоминайте ушедшего человека всегда с позиции позитива и благодарности судьбе за то, что вы дружили с ушедшим, что у вас были хорошие отношения, которые взаимно обогатили вас обоих.


msb

Время лечит. Есть разные рекомендации. Одни люди сразу все переживут, остро воспримут и потом успокаиваются. Другие погружаются в хлопоты, отвлекаются на какие-то дела и их потом уже может накрыть внезапно горе. Но три-четыре года обычно достаточно, чтобы спокойно вспоминать дорогих людей. Тут еще важно самому себя не накручивать. Чего греха таить, некоторые люди жалеют себя, вызывают в себе это чувство горя, раз за разом оживляют это состояние непонятно для чего. Точно так же можно вызывать в себе положительные воспоминания и настраивать себя на радость и счастье, как бы это не странно звучало. Изменить ничего нельзя, но помнить хорошее о человеке означает, что он еще существует в нашей жизни и помогает нам, если мы вспоминаем без слез, горя, уныния.

Источник: www.bolshoyvopros.ru

0
4 месяца 27 просмотров 0

Напишите ответ

Browse
Browse